Рассказывает профессор В.А. Дадали. Nature's Sunshine

Рассказывает профессор В.А. Дадали. Наше здоровье во многом зависит от сбалансированного, здорового питания. Каждый из нас прекрасно понимает, что речь идет о балансе содержания в пище необходимого количества калорий и нутриентов (углеводов, жиров, микроэлементов, витаминов и т.д.). ВОПРОС В ТОМ, СКОЛЬКО ИМЕННО ИХ ТРЕБУЕТСЯ КАЖДОМУ ИЗ НАС. Известно, что еще мыслители древности знали, что в пище не хватает нутриентов, необходимых организму, и поэтому посвящали целые трактаты лечебным свойстам различных видов специальных продуктов, добавок к пище, содержащих полезные и необходимые нашему организму дары природы. В правильном питании они видели источник здоровья, силы, бодрости и красоты. Эти наблюдения не потеряли своего значения до сегодняшнего дня. Вот почему так важно знать правила рационального питания. Предлагаем вашему вниманию готовые рецепты и целые программы для решения задач коррекции нашего питания и здоровья в целом.

Блог проекта Академия граблеведения.

Мы продвигаем стиль саморазвития и здорового образа жизни!