Перед отправкой формы пароль будет зашифрован в браузере. Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде.
Перед отправкой формы пароль будет зашифрован в браузере. Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде.
*— обязательные для заполнения поля

Железный человек

Опубликовано: 30 октября 2020 г.
Железный человек

Железный человек – это не миф или фантастика, а самая настоящая реальность, потому что если из организма убрать всё железо, то человек проживёт не более двух часов. Для того, чтобы иметь возможность вести здоровый образ жизни, в нашем организме должно быть достаточное количество железа.

А знаете ли вы что:

  • Железо является четвёртым по распространённости элементом на нашей планете.

  • Содержание его в земной коре составляет почти целых 5% от общей массы.

  • Общее содержание железа в организмах всех жителей Земли примерно 35 000 000 килограммов!

  • Самый большой кусок чистого железа на Земле – это метеорит был найден в Намибии (Африка) в 1920 году. Его вес около 66 тонн.

  • В 1813 году во время войны с Наполеоном прусская принцесса Марианна придумала способ пополнения казны. Немецким женщинам предложили обменивать золотые украшения на аналогичные ювелирные предметы из железа, на которых был надпись «Gold gab ich für Eisen» («Золотом отдам я за Железо»). Ношение таких украшений быстро вошло в моду и подчёркивало патриотизм обладательницы.

  • Наша кровь имеет красный цвет именно благодаря железу, которое входит в состав красных кровяных телец, переносящих кислород.

  • У некоторых моллюсков аналогичные процессы основаны не на железе, а на меди, поэтому кровь у них голубого цвета.

  • Соединения железа являются необходимой составной частью большинства тканей организма.

  • Красные кровяные шарики (эритроциты) содержат значительное количество железа. Однако они живут всего около трех месяцев. Поэтому для образования новых эритроцитов и поддержания других физиологических функций организма необходимо постоянное поступление железа с пищей в количестве около 15 миллиграммов в день.

  • Недостаток в пище железа способствует развитию малокровия. Железо входит также в некоторые окислительные ферменты.

Если железо в организме так важно для человека, давайте посмотрим, каким способом следует поддерживать необходимое количество соединений железа у человека, которое, кстати, составляет примерно 4-5 граммов.

Рассмотрим, например, 2 наиболее распространенных и доступных варианта: выбор соответствующих продуктов питания или употребление специальных биологически активных добавок (БАДов).

Вот примерное содержание железа в продуктах питания из расчета в миллиграммах железа на 100 граммов продукта.

ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ – 9 мг.

ЛЕГКИЕ – 10 мг.

МЯСО – 2-3 мг.

ПЕРСИКИ – 4 мг .

ЯБЛОКИ – 2,5 мг.

СЛИВЫ – 2,1 мг.

ДЫНЯ – 2,6 мг.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА – 1,4 мг.

КАРТОФЕЛЬ – 1,2 мг.

БЕЛЫЕ ГРИБЫ СВЕЖИЕ – 5,2 мг.

БЕЛЫЕ ГРИБЫ СУШЕНЫЕ – 35,0 мг.

ХЛЕБ РЖАНОЙ – 2 мг.

При помощи простого калькулятора легко все просчитать по необходимому количеству продуктов питания, которые должны съедены, и, кстати, нравиться человеку, и по их общей стоимости.

Суточная норма железа для взрослых колеблется в пределах 10-30 мг.

А теперь для сравнения возьмем уникальный продукт “Железо Хелат”( Iron Chelate) одного из мировых лидеров в этой области компании Natures Sunshine (NSP), одна таблетка которого содержит 25 мг. железа (глюконат, хелат).

Причем 1 (одна) упаковка “Железо Хелат”( Iron Chelate) содержит 180 таких таблеток, и может быть использована использована на 7-8 рекомендуемых курсов в течение года!

Комментарии, как говорится, излишни.


Блог проекта Академия граблеведения.
Мы продвигаем стиль саморазвития и здорового образа жизни!

Предыдущая запись Следующая запись

Получите бесплатно прогноз-предсказание.

Шансы и перспективы. Риски и опасения. Что ещё интересного? Апробация показала эффективность около 74%. Подбор амулета + прогноз-предсказание в формате PDF.

Перейти далее

Тестируйте бесплатно системы своего организма и ведите "Дневник здоровья".

Следите за состоянием систем организма при помощи широко известного и многократно доказавшего свою эффективность аналитического теста компании NSP.

Перейти к тесту

Рекомендуем товары

Комментарии

Для добавления комментария, пожалуйста авторизуйтесь!